犬と長く生きるために、飼い主も健康でいる話

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愛犬のごはん、散歩、病院・・健康管理はちゃんとやってる。
でも自分のことは後回し。
そんな飼い主さんに、少し読んでほしい話です。

元気な飼い主が、犬の毎日を作っている。

散歩も、ごはんも、体調の変化に気づくことも、全部飼い主のあなたがやっていること。
犬の健康な毎日は飼い主の健康から成り立っているといえます。

疲れていると散歩が短くなる。
余裕がないと犬の小さな変化を見落とす。

そういう積み重ねが、じわじわと影響してきます。

犬はよく見ています。あなたが元気だと、犬も穏やか。
疲れていると、そっと寄ってきてじっと顔を見てくる。

笑顔の飼い主が、犬達には一番の薬です。

「今は忙しいから」「まだ若いし」——わかります。でも体は、気づかないうちに少しずつ変わっています。

疲れが抜けにくい、朝がしんどい、なんとなくだるい。

そういうサインが出てきたとき、実はもうしばらく前から体は声をあげていたりします。

気づいたときが、始めどき。年齢は関係ありません。

NMN（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）は、ビタミンB3から作られる体内に存在する物質。
※参考：国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所

NMNはもともと体の中にある成分で、年齢とともに減っていくもの。

減ると疲れやすくなる、代謝が落ちる。補うと、その低下をゆるやかにできる。ブロッコリーや枝豆にも含まれていますが、必要な量を食事だけで摂るのは現実的じゃない。だからサプリで補うのが今の主流です。

減ったぶんを補う、ただそれだけ。

疲れにくい、体が軽い、朝の目覚めがいい——そういう変化を感じる方が多いようです。1〜3ヶ月を目安に。効果には個人差があります。

体が軽いと、散歩をちゃんと楽しめる。余裕があると、あの子のちょっとした変化に気づける。
いつもより疲れが少なく、体調が調子がいいと「やる気」も起こるもの。

犬の世話は毎日のこと。10年、15年と続いていきます。
飼い主が元気でいることが、一番長続きする愛情表現だと思っています。

愛犬のごはんをあげるついでに、自分も飲む。
忘れない様にいつも見えるところに出しておく。
飲み忘れないためにテーブルに出しっぱなし！それくらいでもいいですね☺️

飲み忘れた日があっても気にしない。また明日から。
完璧じゃなくていい、続けることが大事。それは犬の世話も、自分のケアも、同じです。

あなたはあの子にとって、唯一無二の存在です。健康な体で、笑顔でそばにいること。それが愛犬への一番の贈り物だと思います。セルフケアは、自分のためだけじゃない。あの子のためでもあります。

※サプリメントの効果には個人差があります。犬へのサプリ使用前は獣医師にご相談ください。